Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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Theo Klein 4360, Medizin und Gesundheit
Theo Klein 4360. Themenwelt: Medizin und Gesundheit, Produktfarbe: Rot
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Erdmann, Waldemar: Einstellungstest Gesundheit und Pflege
Einstellungstest Gesundheit und Pflege , Viele Bewerber fallen durch den Einstellungstest! Deshalb haben wir ein Buch entwickelt, das dir bei deinen Vorbereitungen auf den Test helfen soll. Das bietet dir unser Buch zum Einstellungstest Gesundheit und Pflege: Über 1.000 Aufgaben mit Lösungen zum Üben und hilft dir dabei, die Eignungsprüfung erfolgreich zu bestehen. Tausende Bewerber haben sich mit unseren Aufgaben und Online-Programmen auf Eignungstests und Auswahlverfahren vorbereitet. Enthalten im Buch: Allgemeinwissen, Rechtschreibung, Grammatik, Sprachverständnis, Konzentration, Merkfähigkeit, Zahlenreihen, Dreisatz, Matrizen, Dominosteine, Spiegelungen, Prozentrechnung Die Inhalte aus diesem Buch sind auch für die Vorbereitung auf das Assessment Center und das anschließende Vorstellungsgespräch geeignet, da dort häufig Fragen allgemein zu Politik und Gesellschaft gestellt werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Gesundheit ist mehr als Medizin Band 2 (Hecht, habil Karl)
Gesundheit ist mehr als Medizin Band 2 , Die gesamte westliche medizinische Wissen- schaft ignoriert die Ganzheit des Menschen und dessen psychobiologischen Funktionen. Das ist ein großer Irrtum. Diese Situation beschrieb Friedrich Cramer, ehemaliger Direktor des Max-Planck-Instituts für expe- rimentelle Medizin und Genforscher: "Das Gros der Wissenschaftler denkt ausschließ- lich partikular. Sie sind so organisiert, dass sie das Spezialwissen fördern. Aber Weisheit kommt nur aus Gesamtschau. ... Lebenswis- senschaft kann niemals partikular sein. Sie ist immer ganzheitlich. Mag sein, dass sie dann von den so genannten exakten Wissenschaf- ten belächelt und nicht für voll genommen wird. Das müssen wir auf uns nehmen, denn wir haben es mit Lebendigem zu tun. Für das wir Verantwortung tragen." Nicht die Details, die Spezialisierung bringt die Wissenschaft im Allgemeinen und die Medizin im Speziellen voran, sondern die Gesamtsicht auf den kranken Menschen und seine Umstände. Gesundheit ist mehr als die Summe von medizinischen Einzeldisziplinen und den Diagnosen verschiedener Fachärzte. Ein gesunder Mensche braucht ein ganzheit- liches Denken, Handeln und Behandeln. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202004, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hecht, habil Karl, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Keyword: Ratgeber; Prophylaxe; Alternativ Medizin, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Alternativmedizin~Familie und Gesundheit, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Medizin, allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Spurbuch Verlag, Verlag: Spurbuch Verlag, Verlag: Spurbuchverlag GmbH & Co. KG, Länge: 212, Breite: 169, Höhe: 13, Gewicht: 504, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Onkologische Krankenpflege
Onkologische Krankenpflege , 100% Onkologische Pflege! Dieses Buch bietet allen Pflegenden und Teilnehmenden der Fachweiterbildung zur onkologischen Pflegefachperson umfassendes, aktuelles Fachwissen für die spezielle Betreuung ihrer Patienten. Lernen Sie solide Grundlagen, z.B. wie maligne Tumoren entstehen und wachsen, wie man sie erkennt und welche Probleme bei der Behandlung auftreten können, sowie spezielle Kompetenzen, um pflegerisch angemessen zu handeln. Das Standardwerk ist der ideale Begleiter für die Weiterbildung und zum Nachschlagen für die tägliche Praxis. Empfohlen von der Konferenz Onkologischer Kranken- und Kinderkrankenpflege (KOK), der Onkologie Pflege Schweiz (OPS) und der Arbeitsgemeinschaft hämatologischer und onkologischer Pflegepersonen in Österreich (AHOP). Der Inhalt · Spezielle onkologische Pflege: Schmerzen, Atemnot, Fatigue, Ernährung, Haarausfall, Hautveränderungen, Sexualität, onkologische Notfälle, Kommunikation mit Krebskranken, u.a. · Grundlagen der Onkologie, Prinzipien und Methoden der Tumordiagnostik und -therapie · Besondere Bereiche: Psychoonkologie, Sexualität, onkologische Pflege bei älteren Menschen und Kindern, Komplementär- und Alternativmedizin bei Krebs, · Plus: Tumor-Checklisten, weiterführende Literatur Neue Themen in dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten 7. Auflage: Einführung zum Symptommanagement durch pflegerische Unterstützung und Begleitung bei Krebserkrankungen, Sport und Bewegung, Rehabilitation und Nachsorge, Survivorship, Pflege in der Palliativsituation Die Herausgebenden: Prof. Dr. rer. medic. Patrick Jahn, Krankenpfleger und Universitätsprofessor für Versorgungsforschung mit Schwerpunkt Pflege im Krankenhaus, Department für Innere Medizin, Universitätsklinikum Halle (Saale) Andrea Gaisser, Ärztin, Deutsches Krebsforschungszentrum, Krebsinformationsdienst, Heidelberg Prof. Dr. Marika Bana, Onkologiepflegefachfrau und assoziierte Professorin FH an der Hochschule für Gesundheit in Freiburg, Schweiz Prof. Dr. med. Christoph Renner, Facharzt für Hämatologie, Allgemeine Innere Medizin, Medizinische Onkologie, Klinik für Hämatologie & Onkologie Hirslanden, Zürich und Department Biomedizin, Universität Basel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 69.99 € | Versand*: 0 €
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Welche Auswirkungen hat regelmäßige Massagetherapie auf die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stressreduktion?
Regelmäßige Massagetherapie kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Durchblutung fördert, die Muskelspannung reduziert und die Flexibilität erhöht. Darüber hinaus kann sie das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie Stress und Angst reduziert, die Stimmung verbessert und die Entspannung fördert. Die regelmäßige Massage kann auch dazu beitragen, den Cortisolspiegel zu senken, was wiederum die Stressreduktion unterstützt und das Immunsystem stärkt. Insgesamt kann die regelmäßige Massagetherapie dazu beitragen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
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Welche Auswirkungen haben regelmäßige Massagen auf die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stressreduktion?
Regelmäßige Massagen können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Durchblutung fördern, die Muskelspannung reduzieren und das Immunsystem stärken. Zudem können Massagen das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie Stress und Angst reduzieren, die Entspannung fördern und die Stimmung verbessern. Durch die Freisetzung von Endorphinen können Massagen auch Schmerzen lindern und das allgemeine Schmerzempfinden reduzieren. Insgesamt können regelmäßige Massagen dazu beitragen, den Körper zu entspannen, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
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Ein passendes Pflegeheim finden und finanzieren | Pflegeheim Kosten | Pflegeplatz finden
Was muss ich beachten? Wie kann ich es bezahlen? Welche Alternativen habe ich?
Preis: 16.99 € | Versand*: 1.95 € -
Rasenlüfter-Walze: Pflege und Gesundheit für Ihren Rasen
Rasenlüfter-Walze Die Rasenlüfter-Walze ist ein unverzichtbares Werkzeug für die Pflege Ihres Rasens und die Förderung eines gesunden Wachstums. Hergestellt aus hochwertigem Stahl in Silber und grünem Kunststoff (PP) zeichnet sich diese Walze durch ihre Robustheit und Langlebigkeit aus. Mit der Rasenlüfter-Walze können Sie Ihren Rasenbelüften, indem Sie kleine Löcher in den Boden stechen. Dies fördert die Luftzirkulation, verbessert die Wasseraufnahme und trägt zur Gesundheit und Schönheit Ihres Rasens bei. Der grüne Kunststoffgriff sorgt für bequemen Halt und ermöglicht Ihnen eine einfache Handhabung der Walze. Sie können die Walze problemlos über Ihren Rasen schieben und die gewünschte Belüftung erzielen. Die Rasenlüfter-Walze ist ein unverzichtbares Werkzeug für die Rasenpflege und eignet sich perfekt für den Heimgebrauch. Mit ihr können Sie Ihren Rasen in Top-Form halten und die Schönheit Ihres Gartens erhalten. Diese Walze ist eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Rasens. Entdecken Sie die Rasenlüfter-Walze – Ihr Schlüssel zu einem grüneren, gesünderen Rasen! Förderung der Luftzirkulation und Wasseraufnahme Hochwertige Rasenpflege mit langlebiger Stahl-Walze Material: Stahl, Kunststoff Polypropylen Farbe: Silber Gewicht: 2,88 kg Maße Komplett (LxBxH): 44 x 22 x 148 cm Maße Stiel (LxH): Ø 2,5 x 125 cm Maße Rad (L): Ø 14,5 cm Maße Walze (LxBxH): 44 x 22 x 24 cm
Preis: 65.99 € | Versand*: 0.00 € -
Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", schwarz, MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: black, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
Hanföl naturrein (250 ml) – Kaltgepresstes Öl für Gesundheit & Pflege
Hanföl naturrein (250 ml) – Kaltgepresstes, nährstoffreiches Öl für Gesundheit und Wohlbefinden Hanföl naturrein (250 ml) ist ein hochwertiges, kaltgepresstes Öl aus 100% natürlichen Hanfsamen. Es ist reich an wertvollen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen. Durch das schonende Kaltpressverfahren bleiben die natürlichen Nährstoffe und der nussige Geschmack des Hanföls erhalten, was es ideal für den täglichen Gebrauch in der Küche oder zur Hautpflege macht. Ob als gesunde Ergänzung zu Salaten, Smoothies oder zur äußeren Anwendung – dieses naturreine Hanföl fördert die Vitalität und sorgt für ein ausgeglichenes Wohlbefinden. Vielseitiges Hanföl für eine gesunde Ernährung und Pflege Das Hanföl naturrein ist ein wahres Superfood. Mit seinem hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 sowie wertvollen Vitaminen wie Vitamin E, unterstützt es den Körper in zahlreichen Funktionen. Diese Fettsäuren sind essenziell für das Herz-Kreislauf-System, wirken entzündungshemmend und tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels bei. Darüber hinaus ist Hanföl ein hervorragender Nährstofflieferant für die Haut und kann zur Linderung von Hautirritationen, Trockenheit und sogar als Pflege bei Hautproblemen wie Neurodermitis verwendet werden. Dank seiner Vielseitigkeit ist Hanföl sowohl für die innere Anwendung als auch für die äußere Hautpflege ideal geeignet. Vorteile des Hanföls naturrein (250 ml) Reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren: Fördert die Herzgesundheit und unterstützt das Immunsystem. Hautpflege: Ideal zur Linderung von Trockenheit und Hautirritationen, auch bei Neurodermitis. Kaltgepresst: Schonende Verarbeitung für den Erhalt wertvoller Nährstoffe. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für die Küche und zur äußeren Anwendung geeignet. 100% naturrein: Frei von künstlichen Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Gentechnik. Wie Hanföl Ihre Gesundheit unterstützt Die im Hanföl naturrein enthaltenen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren tragen dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen und die Gehirnfunktion zu verbessern. Sie wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus und unterstützen die Regeneration der Zellen. Auch Vitamin E, ein starkes Antioxidans, trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützt das Immunsystem. Dank dieser wertvollen Inhaltsstoffe kann das naturreine Hanföl als tägliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung dienen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Anwendungsmöglichkeiten von Hanföl Das Hanföl naturrein kann vielseitig verwendet werden. In der Küche eignet es sich ideal für die Zubereitung von Salaten, Dressings, Smoothies oder zum Verfeinern von Speisen. Dank seines mild-nussigen Geschmacks ist es eine schmackhafte Bereicherung für die tägliche Ernährung. Zur äußeren Anwendung kann Hanföl direkt auf die Haut aufgetragen werden, um trockene oder gereizte Haut zu pflegen und zu beruhigen. Es hilft dabei, Feuchtigkeit zu spenden und die Haut geschmeidig zu halten. Das Hanföl ist besonders gut verträglich und eignet sich auch für Menschen mit empfindlicher Haut. Warum Hanföl bei Lifevital kaufen? Lifevital bietet das Hanföl naturrein (250 ml) als Teil seines hochwertigen Sortiments an, um Ihnen ein Produkt von höchster Qualität zu liefern. Unser Hanföl wird aus 100% natürlichen Hanfsamen durch Kaltpressung gewonnen, um die wertvollen Nährstoffe zu bewahren. Es ist frei von jeglichen künstlichen Zusätzen und Konservierungsmitteln. Mit Lifevital entscheiden Sie sich für ein reines, naturbelassenes Produkt, das sowohl in der Küche als auch zur Hautpflege vielseitig einsetzbar ist und zu einem gesunden Lebensstil beiträgt. Fazit Das Hanföl naturrein (250 ml) ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Ernährung und Hautpflege mit einem natürlichen und nährstoffreichen Öl bereichern möchten. Mit seinem hohen Gehalt an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Vitamin E unterstützt es die Gesundheit von innen und außen. Ob als Zutat in der Küche oder zur Pflege empfindlicher Haut – dieses Hanföl überzeugt durch seine Vielseitigkeit und Qualität.
Preis: 11.61 € | Versand*: 4.90 €
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Wie können alltägliche Aktivitäten und Techniken zur Stressreduktion beitragen?
Alltägliche Aktivitäten wie Sport, Meditation oder Spaziergänge können Stress reduzieren, indem sie den Körper entspannen und das Wohlbefinden steigern. Techniken wie Atemübungen oder Visualisierungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Regelmäßige Pausen und bewusstes Zeitmanagement können zudem helfen, Stressoren zu identifizieren und ihnen entgegenzuwirken.
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
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Welche entlastenden Maßnahmen können zur Stressreduktion im Alltag beitragen?
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Pausen während der Arbeit können zur Stressreduktion beitragen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung und der Austausch mit Freunden und Familie können ebenfalls dazu beitragen, Stress im Alltag zu reduzieren.
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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